Embrace Life — the story of my maternity leave
五個月的產假，說長不長說短不短；我的心情在這幾個月像是雲霄飛車一般的起伏，要跟這奇妙的假期道別，心中的感覺並不是只有“要收假了”，更多的是回顧孕期、生產、產後的一切經歷，經歷了五個月的思想反芻，以及去歐洲旅遊一趟從中得到新的想法碰撞，現在心態來說是平衡一些了，因此想記錄下來．
當眾人都覺得是喜事，心裡有苦說不出
我的孕期不是特別順利 (回顧之前的文章在此）
但在神秘力量的協助下，也是生下了一個頭好壯壯的寶寶．
經歷完千辛萬苦的懷胎與生產，道行太淺的我不知道原來產後的旅程也是另一個沒有預料到的坎．
- 身體的復原需要的時間與耐心遠比想像中的多，自然產的傷口復原、坐月子不是一個月在月中體能就能復原．出了月中，回歸健身房，面對完全失去的肌力與走樣的身材，真的笑不出來
- 產後憂鬱不再只是網路上的一個詞，而是活生生發生在自己身上的事情．最難的是，眾人都覺得你能順利生下來是一樁喜事，產假不用上班好像很爽，去歐洲玩好像很爽，心裡的苦卻完全無法跟他人訴說，說出來好像就是不知足．我自己嘗試諮商了兩次，諮商師點出我提到“剝奪感”這三個字的時候情緒激動了起來. Yes I’m deprived of youth, deprived of ambition, deprived of the love from other family member. 心中的不平衡導致我真的快樂不起來．
我自己也非常的疑惑，當初我差點要失去寶寶，想著只要能順利生下來我應該就可以快樂了吧？千辛萬苦生下來不是應該要更珍惜更愛她嗎？
至今我仍然對此沒有答案，回頭看或許是賀爾蒙作祟，或許是人生規劃被迫調整的難受，或許是高敏感的我不懂該如何承擔“媽媽”這個重大的角色．
當時先生天天感受著暗黑的我，也非常疑惑前幾年跟他相識相知相愛的陽光女孩怎麼變成這種要死不活的樣子，但很感謝他陪著我走過這段難以與外人訴說的過程．
他跟我說Embrace life, 而且是要truly embrace every stages of life, 包含那些暗黑的、難以向他人訴說的、不完美的，唯有誠實地接受，並擁抱生命的各種樣式，才有可能好起來．
拋家棄子歐洲行的體悟
三月時訂下了去倫敦與巴黎的機票，想說產後要好好放風一波！
但其實興奮了幾天後，整體心思完全已經不在旅遊上，馬上陷入MBA選校的糾結中並忙碌了起來，更陷入明明已經申請上dream school卻今年無法出發的痛苦．
產後憂鬱的狀況仍然時好時壞，整個人簡而言之就是要死不活，對於旅遊一點期待都沒有，只想著快點把行程走完就好了．
走過了15天的行程，沒什麼心情打扮的漂亮，只希望自己旅遊不要著涼麻煩到朋友，對我來說，這趟旅程就是去散散心，跟朋友聊聊天，沒什麼特別的想法．沒想到默默地受到旅居歐洲朋友的影響，他們沒有大喊著“我過得很好！”而是用一種氛圍感染著我：
人生很長，我可以不用那麼急
世界很大，我們可以用各式各樣的方式去過生活
好多人說我產後沒多久就能去這麼遠的地方放風真的是很難得的事情，我對於娘家婆家與先生給我許多自由與空間感到非常的感謝．
拋家棄子或許不是一個傳統好媽媽該有的樣子，但我心中明白一個道理
先fix yourself 你才有餘韻去fix other things
先把自己的身心照顧好才有能力去照顧他人
2021的我去了一趟加州就開始死拼活拼的唸書
2023的我去了一趟歐洲嘗試擁抱了另一種生活的樣貌
很感謝有這趟歐洲行，讓產後的我重新慢慢活了過來
30 is beautiful!
產後過了四個多月我正式30歲了
過去的兩年我向著標竿直跑，基本上所有其他事就是擱置
當時28歲的我，內心確實是想著“30歲我想要成為的樣子”
花了很多心力在念書與申請MBA、也因為懷孕的關係錯過了一些有趣的事；雖然有微遺憾的地方，但很慶幸自己有毅力撐了過來，讓我想起稻盛和夫說過的一段話：
吃苦的本質，是長時間為了某個目標而聚焦的能力，在這個過程中，放棄娛樂生活，放棄無效社交，放棄無意義的消費以及在過程中不被理解的孤獨。它本質是一種自控力，自製力，堅持和深度思考的能力
現在30歲的樣子 算是達成了我當初“寫下來”想要達成的事情 — 申請上dream school, 順利生下女兒；但真正走過過程，我了解在紙上checklist打勾並不會真的讓你快樂，重點都是過程中所有的酸甜苦辣，所有去更認識自己的過程，才能讓心裡踏實著．
經歷過去非常密集的情緒勞動已經無法再舉辦party去麻煩或是取悅他人，因此30歲的過法大部分都是好友的相聚
從那些好友的卡片中了解到，原來過去自己向著標竿已經走了這麼長的一段路，以及感謝著這一路上想要留住的好友並沒有走丟，也更了解自己，躲在樹洞愛著自己在乎的人就很足夠了，漂亮的衣服跟好吃的餐廳都只是點綴，真正讓人快樂的是”有愛“ 與”正向“的感受
我很喜歡現在的狀態，現在是一個最美好的年紀
懂了一些事不再那麼天真，但對未來還可以保有期待，也還有體力去實踐
我終於也對於女兒有更多的愛
要先愛自己，才有能量愛他人
要先自己be comfortable with yourself 才能be comfortable with others
更開心的是
自己一直願意去了解自己、去知道自己要怎樣可以更快樂、並且很有意識地把自己放在那樣的環境、做那些事、和那些人相處
產假結束了，希望自己一直記得這幾個月以來修復心情的過程，並embrace all the stages of life, especially the imperfect ones.
